冬季養(yǎng)生足浴的保健常識(shí)有哪些？廣州足療養(yǎng)生加盟連鎖小編為你介紹：

在浸泡過程中除了水的浮力作用、水的靜壓力作用，水的液體微粒運(yùn)動(dòng)對(duì)足部的摩擦作用之外，主要是足浴湯當(dāng)中水的溫?zé)嶙饔?、藥物的外治作用和足反射區(qū)作用。

足浴具有溫水足浴、藥物外治及足反射區(qū)刺激三種作用，三種作用可以互相影響。藥物趁熱易于從皮膚、腧和呼吸道吸收，易于發(fā)揮藥物的治療作用。足浴可作為內(nèi)病外治的療法，也可作為多種皮膚病疾患的洗浴。

所以足浴時(shí)，水溫很重要、用何藥物很重要、如何按摩也很重要。

足浴水溫有什么講究：

足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但一般不應(yīng)超過45攝氏度，不低于36攝氏度。水溫還應(yīng)由個(gè)體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并漸漸增加水溫。保健效應(yīng)的足浴水溫可低些，痹癥、中風(fēng)后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。足浴時(shí)，可備一只水溫計(jì)，隨時(shí)測(cè)量水溫，水溫低時(shí)應(yīng)隨時(shí)添加熱水或加熱足浴液。