孕期這6種食物，孕媽再饞也別沾一口!懷孕之后，大部分的孕媽媽都知道注意自己的飲食，孕婦能吃什么不能吃什么，孕媽自己和家人都會特別留意。事實上，孕期正確的飲食很少會對胎兒產(chǎn)生重大的影響，最怕的就是孕媽沒管住自己的嘴巴，吃某樣東西吃的太多，小則引起孕媽身體的不適，大則會刺激孕媽的子宮，威脅胎兒的健康安全。孕期這幾種食物，孕媽再饞也別沾一口，很可能會引起宮縮，威脅胎兒健康。

懷孕后，不少孕媽媽會有妊娠反應，嘴里會變得沒味道，食欲變差。然而酸酸甜甜的山楂最對孕媽的胃口了，尤其是孕早期妊娠反應嚴重的情況下，吃點山楂可以有效緩解孕吐反應，增加孕媽的食欲。但是中醫(yī)認為，山楂是活血化瘀的食材，很容易引起宮縮。如果孕媽吃的山楂過量的話，對胎兒還是有一定的危害的，所以一定要管住嘴巴，不能多吃。

薏米是既是一種食材也是一種藥材，性寒涼。平時人們喜歡用它來煮粥，配上紅豆，百合，在夏天飲用有除去體內(nèi)濕氣的作用。不過中醫(yī)認為，身體偏寒、體質較弱的孕婦是不適合吃薏米的。藥理學研究表明，薏米可以刺激子宮興奮，加劇子宮收縮。所以，懷孕期間孕媽媽最好不要吃薏米。

馬齒筧不僅可以作為食物來食用，還可以作為一種草藥。而這樣的食物不僅具有滑胎的效果，而且還很容易導致出現(xiàn)子宮收縮現(xiàn)象，從而會導致宮縮的頻率提高，對于保胎十分不利。尤其是在懷孕前三個月中吃馬齒筧，就會增加流產(chǎn)的風險。

螃蟹是一種高蛋白低脂肪的食物，營養(yǎng)價值高，味道鮮美，深受廣大人民群眾的喜愛。

我們都知道喝咖啡能夠提神，其實是因為咖啡里面所含的咖啡因的緣故?？Х纫蚰軌蚴谷说纳窠?jīng)系統(tǒng)興奮。如果孕媽喝了咖啡后，咖啡因會進入孕媽的血液中，隨著血液循環(huán)進入到胎盤傳遞給胎兒，容易引起子宮的興奮，出現(xiàn)宮縮。有報告指出，每天喝6~8杯咖啡能夠增加流產(chǎn)的風險。所以有喝咖啡習慣的孕媽在孕期最好要戒掉咖啡，以免引起宮縮威脅胎兒的健康。

孕期無小事，這6種食物孕媽再饞也別吃，以免引起宮縮威脅胎兒健康!除此之外孕期孕媽要做到合理飲食，均衡營養(yǎng)，不吃辛辣刺激、生冷的食物，拒絕垃圾食品和高糖高油高鹽的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)倪\動，這樣胎寶寶才能生長發(fā)育的更好!