順產(chǎn)之后,產(chǎn)婦要及時做這幾件事!現(xiàn)在越來越多的醫(yī)院都建議孕婦朋友們采取順產(chǎn)的方式分娩,一方面這種方法孩子更加健康,另外一方面,產(chǎn)婦恢復(fù)的也會快速一些,而且現(xiàn)在很多家庭都選擇要二胎,其實,一胎順產(chǎn)的話,對要二胎更是如虎添翼,但如若一胎是剖腹產(chǎn),可能你必須等到瘢痕恢復(fù)完全之后,才能有要二胎的打算。
1、盡早下床活動
對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦而言,如果生產(chǎn)完之后,覺得自己的身體不是那么的虛弱,那么就要及時下床活動,因為這樣做,不但可以加快子宮收縮,而且還有利于排出身體內(nèi)的惡露。當(dāng)然,一定要適可而止,不可勉強自己,一旦感覺到身體乏累,應(yīng)該適當(dāng)休息。
2、及時排尿
生產(chǎn)完之后,就得及時的排尿了,由于子宮對于膀胱的壓迫,所以敏感度比之前要下降太多,所以如果不能及時排尿的話,有可能影響泌尿系統(tǒng)的功能,有很多產(chǎn)婦朋友,甚至還出現(xiàn)了遺尿、漏尿等現(xiàn)象,也讓很多產(chǎn)婦朋友叫苦不迭。
3、補充營養(yǎng)物質(zhì)
產(chǎn)后及時的補充食物和營養(yǎng)物質(zhì),對于順產(chǎn)產(chǎn)婦是至關(guān)重要的,這樣做,不但能夠讓產(chǎn)婦恢復(fù)氣力,而且有利于子宮恢復(fù),還可以防止產(chǎn)后出血等情況,所以,如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦的話,家人一定要及時準(zhǔn)備好食物,讓產(chǎn)婦生完孩子之后,盡快吃東西,也便于恢復(fù)力氣之后喂養(yǎng)孩子。
4、立即哺乳
很多有孩子的寶媽都知道,在產(chǎn)后的一個小時內(nèi),可以說是喂養(yǎng)孩子的黃金時期,這段時間,孩子對于母乳的渴求度很高,而產(chǎn)婦及時哺乳,也能加大催乳素的分泌,另外,也有利于子宮收縮,減少產(chǎn)后出血等現(xiàn)象。