哺乳期反復(fù)出現(xiàn)乳頭皸裂，真是讓人頭大，這種慢性創(chuàng)傷，嚴(yán)重阻礙了寶寶的口糧獲取，甚至讓部分媽媽放棄了母乳喂養(yǎng)....
乳頭皸裂是如何發(fā)生的?又如何做好預(yù)防、護(hù)理措施呢?好月嫂來(lái)支招!
1什么是乳頭皸裂?
乳頭皸裂是哺乳期婦女的乳頭由于多種原因引起的表皮裂開(kāi)、缺損或淺表性的潰瘍，有時(shí)伴有出血，甚至并發(fā)感染，以初產(chǎn)婦多見(jiàn)，常發(fā)生在母乳喂養(yǎng)的早期。
解決乳頭疼痛
先搞清楚皸裂原因
01 嬰兒銜乳姿勢(shì)不對(duì)
●喂奶時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)把乳頭和大部分乳暈都送入寶寶口中，避免寶寶含著乳頭入睡?！咀⒁猓簩殞毜目谇恍l(wèi)生?！?/p>
●若寶寶長(zhǎng)期、多次吸吮乳頭頂部，容易出現(xiàn)乳頭皸裂;
●慣讓寶寶吸吮其中一側(cè)乳房，容易造成單側(cè)乳頭皸裂。
02
●媽媽哺乳期出現(xiàn)漲奶堵奶時(shí)，乳腺不通導(dǎo)致寶寶吸奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或用力不當(dāng);
●媽媽有乳頭短小或乳頭凹陷的情況，容易因?yàn)樗蔽藙?shì)或用力不當(dāng)導(dǎo)致皸裂，影響哺乳。
03
●奶水少的媽媽頻繁喂奶，或長(zhǎng)時(shí)間將乳頭浸泡在寶寶口水中，容易造成乳頭皸裂或感染。
04
●媽媽在清潔乳頭時(shí)要注意，不能用肥皂或者是乙醇干燥劑之類(lèi)的產(chǎn)品，會(huì)使乳頭皮膚受刺激，然后破皮，發(fā)生乳頭皸裂。
●喂奶后用溫水擦拭乳房，然后暴露幾分鐘讓乳房干燥即可。
只有先搞清楚疼痛的原因，對(duì)癥解決后才能從根本上解決乳頭疼痛的問(wèn)題。
乳頭疼痛，
首先，要分清乳頭皸裂程度，根據(jù)乳頭的皸裂程度，參考以下護(hù)理乳頭的做法：
輕度
表現(xiàn)：表皮完整沒(méi)有破損，乳頭有紅腫、紅點(diǎn)淤血或者白點(diǎn)區(qū)域喂奶有疼痛或者刺痛感。
>>解決方法：
可以每次喂奶后用純羊毛脂膏或者乳汁、凡士林涂抹整個(gè)乳頭維持皮膚油脂，防止更嚴(yán)重的皸裂。
喂奶結(jié)束以后，檢查乳頭是否變形、如果變得扁平或者發(fā)白都要調(diào)整含乳的姿勢(shì)，否則擦啥都沒(méi)用。
中度
表現(xiàn)：輕微的破損有裂紋潰瘍，喂奶后壓痕很深，血腫，喂奶疼，衣服摩擦針刺感。
>>解決方法：
可以繼續(xù)喂養(yǎng)，重點(diǎn)是調(diào)整含乳，每次喂奶可以從癥狀輕的一側(cè)開(kāi)始喂。一定要每次含住乳暈才能減少寶寶對(duì)于乳頭的牽拉和摩擦。
除了使用乳頭霜以外，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素軟膏。
中重度/重度
中重度表現(xiàn)：嚴(yán)重破損深度創(chuàng)傷，很深的裂痕、血泡水泡、潰瘍
重度表現(xiàn)：整個(gè)乳頭深度的創(chuàng)傷，表皮到真皮完全破損喂奶撕心裂肺
>>解決方法：
這時(shí)候，可以不當(dāng)“金剛?cè)陶?rdquo;了，暫時(shí)停喂幾天養(yǎng)一養(yǎng)防止更嚴(yán)重的損傷，好了以后再調(diào)整正確的哺乳姿勢(shì)。
停止親喂期間，溫柔的擠奶或者泵奶維持奶量。建議尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用外用抗生素，治標(biāo)要治本!
如何預(yù)防頭皸裂?
預(yù)防一：哺乳前先熱敷乳房和乳頭2——3分鐘，并輕輕按摩乳房，擠出少量乳汁使乳暈變軟，讓寶寶更容易含吮。
預(yù)防二：如果只有一側(cè)的乳頭皸裂，可以先喂無(wú)裂口的一側(cè)，再喂患側(cè)，這樣寶寶吸吮的力量會(huì)稍小，減少對(duì)乳頭的損傷。
預(yù)防三：讓寶寶含住大部分乳暈，乳頭應(yīng)該完全越過(guò)寶寶的牙床。如果只是吸吮乳頭，不僅寶寶吃不到奶，還會(huì)引起乳頭皸裂。
預(yù)防四：一旦發(fā)現(xiàn)寶寶銜乳姿勢(shì)錯(cuò)誤，媽媽可以用手指伸進(jìn)寶寶下唇和乳房之間，斷開(kāi)銜接，重新來(lái)。
預(yù)防五：?jiǎn)蝹?cè)哺乳的時(shí)間不要超過(guò)10分鐘，喂奶后輕輕擠出一滴奶，均勻地涂在乳頭上晾干。
預(yù)防六：保持乳頭干燥，尤其是天氣悶熱、潮濕時(shí)，盡量穿吸汗、透氣的衣服，或?qū)⑷榉勘┞?，促進(jìn)乳頭傷口愈合。
預(yù)防七：不要使用不透氣的乳罩或防溢乳墊，不要用肥皂清洗乳房。
預(yù)防八：如果雙側(cè)乳頭都有皸裂，或糾正寶寶的吸吮方式后，媽媽仍疼痛難忍，可以試著使用乳頭保護(hù)罩，保護(hù)乳頭免受衣服摩擦的刺激，或暫停親喂，用手或吸奶器將乳汁擠出再喂給寶寶。
預(yù)防九：涂抹魚(yú)肝油或乳頭保護(hù)霜。喂完奶后，可在患處涂抹魚(yú)肝油或乳頭保護(hù)霜，加快乳頭傷口愈合并預(yù)防感染，記得下次哺乳前要清洗干凈。
預(yù)防十：調(diào)節(jié)情緒，飲食上注意忌食辛辣肥甘厚膩。
好月嫂提示：乳頭皸裂常發(fā)生于哺乳期，如果不想產(chǎn)婦受這皮肉之苦，要提前做好準(zhǔn)備哦!
