藥浴如今越來越流行，是中醫(yī)常用的外治法之一。選配適當(dāng)?shù)闹胁菟?，利用煮沸中藥后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進(jìn)行全身或局部洗浴以防治疾病。

煎藥和洗浴的具體方法也有講究：將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取液亦可)，加適量清水，浸泡20分鐘，然后再煮30分鐘，將藥液倒進(jìn)盆內(nèi)，待溫度適宜即可洗浴。有先熏后浴之熏洗法，也有邊擦邊浴之擦浴法。

瑤浴包括全身瑤浴和局部瑤浴。

全身沐浴是借浴水的溫?zé)嶂八幬锕π?，使周身腠理疏通，毛竅開放，起到發(fā)汗退熱，祛風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，消腫止痛，祛瘀生新等作用。

局部洗浴是借助熱力和藥物的綜合作用，直透局部皮膚腠理，而發(fā)揮清熱解毒，消腫除濕，祛風(fēng)殺蟲，止癢，活血行氣，軟化角質(zhì)，祛腐生肌等功效。

瑤浴養(yǎng)生針對體內(nèi)濕寒，免疫力低的人群，推出松筋活絡(luò)泡浴粉。在沐浴的時(shí)候，溫水的熱度可以幫助打開皮膚的毛孔，而藥包中的中草藥精華會(huì)通過皮膚的呼吸作用進(jìn)入體內(nèi)。

將隱藏在人體細(xì)胞和血管中的毒素和有害物質(zhì)排除體外，同時(shí)加速人體血液循環(huán)并疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體出汗并將體內(nèi)濕氣逐漸排出體外，達(dá)到祛風(fēng)除濕的目的。